Откуда берется тревога, где корни этого неприятного состояния, как избежать этого чувства и стоит ли лечить тревожное расстройство? В отличие от страха, у которого есть определенная причина или объект, чувство тревоги часто абстрактно и не имеет явных причин. Это в значительной степени усложняет лечение состояния тревоги и мешает человеку осознать, что ему нужна помощь специалиста. Тревога – коварное состояние, потому что человек пытается самостоятельно решить эту проблему, расходуя много психической и физической энергии на его подавление, что приводит только к ухудшению и углублению болезни. Но, конечно, у тревоги есть причина, обнаружить ее можно только с помощью грамотного психотерапевта. Большинство случаев тревожных состояний имели свою первопричину в далеком прошлом человека, чаще всего, в раннем детстве. Нередко на сеансе у психотерапевта у пациента обостряется чувство тревоги, что заставляет его отказаться от дальнейшего лечения. Это в корне неверное решение, потому что возникающее чувство тревоги должно быть исследовано и разобрано профессиональным врачом, только тогда последует правильное лечение. Порой люди так привыкают к своей тревоге, что отсутствие симптомов может в свою очередь встревожить человека. Привыкший жить в тревоге, воспринимает ее отсутствие, как нечто ненормальное.
НАШ СТАЦИОНАР ОФОРМЛЕНИЕ БОЛЬНИЧНОГО ЗАДАТЬ ВОПРОС
От спокойного и гармоничного состояния человек хочет вернуться в состояние тревоги, потому что оно знакомо и понятно. Это казус, но это имеет место быть, практика многих психотерапевтов говорит об этом. Как не парадоксально это звучит, но от нахождения причины тревоги, она не только не ослабевает, но и усиливается. Самостоятельный поиск причины способствует закреплению тревожности. Лечение тревожных расстройств и состояний заключается не в выявлении причины, не в самокопании, а в том, чтобы изучить модель поведения человека, страдающего тревожными расстройствами, и коррекции этой модели. С этими состояниями не только можно, но и нужно работать, потому что они имеют свойство накапливаться и перерастать в фобии и панические атаки. Когда человек испытывает постоянное и ни на чем не основанное чувство тревоги, это состояние называют генерализованное тревожное расстройство. Лечение проводится методом когнитивно-поведенческой психотерапии. Метод заключается в том, что у человека формируются новые поведенческие модели взамен прежних «искаженных». Немаловажным в лечение и коррекции тревожных расстройств является самодисциплина и сбалансированность во всем, начиная от режима сна и отдыха, и заканчивая питанием. Человеку необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков и табачных изделий. Эти привычки провоцируют тревожный синдром.
Лечение подобных заболеваний дает хороший эффект при использовании метода «Воображаемых представлений». Психотерапевт помогает клиенту сосредоточиться на ситуациях, которые вызывают тревогу, рассказать историю о том, что вызывает страх. Таким образом, человек способен рассмотреть свои тревоги и страхи и бросить им вызов. Этот метод позволяет значительно снизить частоту и интенсивность приступов тревоги. Ни в коем случае нельзя прерывать начатое лечение, так как симптомы обязательно вернутся с новой силой, и тогда помочь будет еще сложнее. В наше время стрессов и сильных переживаний увеличилось количество людей, на своем опыте узнавших, что такое тревожно-депрессивное расстройство. Лечение таких расстройств проводится комплексным применением психотерапевтических методик в сочетании с лекарственными препаратами. Еще одно заболевание современности – это фобии. Существует огромное количество разнообразных фобий, встречающихся у людей. Чтобы понять, насколько велик список человеческих фобий, достаточно сказать, что существует такая фобия, как боязнь фобий. Приведем несколько самых известных фобий. Например, боязнь пауков называется арахнофобией. Или гидрофобия – боязнь воды, утопления. Если человек боится толп и открытых пространств – это называют агорафобией. Зоофобией называют боязнь животных. По мнению специалистов, фобии нуждаются в лечении. Это гипертрофированный страх, мешающий человеку быть собой. Можно ли вылечить фобию самостоятельно? Скорее «нет», чем «да». Контроль специалиста над процессом нахождения причины фобии и совладения с ней необходим, хотя бы потому, что человек, подверженный фобии, не в состоянии логически мыслить и быть объективным. Наша клиника лечения фобий предлагает проверенную и отлаженную методику, позволяющую всего за несколько сеансов у психотерапевта избавиться от фобии. Быстрое лечение фобий – это не магия, это развитые и современные методики, применяемые нашими специалистами.
Что нужно знать о страхе? Страх является нормальной реакцией организма человека на какую-либо угрозу. Но когда это чувство возникает без причины, так называемая беспричинная тревога, это указывает на то, что человеческая психика столкнулась с застаревшими проблемами, корень которых в далеком прошлом. Многих людей преследует постоянный страх и тревога. Лечение этих состояний должно проводиться только под наблюдением психотерапевта или, как минимум, психолога. Важно понимать, что самостоятельное лечение чувства страха заканчивается только усугублением болезни. Некоторые считают, что смогут помочь себе сами, но это глубокое заблуждение. Что испытывает человек, когда подвергается приступу страха? Тошноту и головокружение, учащенное сердцебиение, панику, бессонницу, нервозность, замешательство, расстройство желудка и желудочные боли – это симптомы. И лечение страха не сводиться к тому, чтобы убрать из жизни эти неприятные ощущения. Если Вам знакомы такие состояния, значит Вы испытываете чувство страха и тревоги. Лечение может занять продолжительное время, потому что важно не только понять причину, но и научить клиента управлять этими состояниями. Страх и тревога обезоруживают человека, лишают способности принимать решения и полноценно жить. Только грамотное лечение постоянного страха даст устойчивый и долгосрочный результат.
Не стоит затягивать и ждать, будто это само пройдет. Опасность заключается в том, что страх и тревога могут стать постоянными спутниками человека, вызвать более тяжелые заболевания, такие как неврозы, шизофрению и другие психологические заболевания. Лечение панического страха не может быть основано только на употреблении седативных медикаментов. Такое «лечение» может стать ловушкой для больного, превратиться в зависимость. Так же не стоит забывать о побочных эффектах лекарственных средств. Только работа с психотерапевтом может действительно качественно изменить жизнь того, кто страдает страхами. Очень хороший результат дает лечение гипнозом страхов. Суть метода заключается в том, что, погружаясь в гипнотическое состояние, клиент обучается расслабляться, адаптироваться и освобождаться от чувства тревоги и страха. Это простой, но действенный способ навсегда забыть неприятное чувство и вздохнуть полной грудью, уже без страха. Естественно, погружение в гипноз может производить только грамотный специалист, поэтому мы настоятельно рекомендуем обращаться в специализированные центры и клиники, а не ходить к целителям и ведуньям. Каждый рано или поздно задумывается о смерти. Но не у всех возникает страх смерти. Лечение этого страха заключается в том, что пациент должен научиться работать со своими мыслями, видеть и понимать прекрасное в каждом мгновении жизни. Страх смерти есть у каждого человека, все этого бояться, но далеко не всем этот страх мешает полноценно жить. Лечение страхов у детей и взрослых зависит от диагноза, поставленного врачом. Существует множество методов и методик, зарекомендовавших себя в научной среде и в медицинской практике. Обратившись в наш центр за помощью, Вы обязательно получите полное исцеление. Живите полной жизнью и будьте здоровы!